本日は・・・

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本日は来週撮影の機材準備、Canonのセンサー清掃に行こうと思ったら財布を忘れ行けず。
免許不携帯で車を運転していて、妙に安全運転になってしまった。
あ〜それにしても今日の日差しは強かった。

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早めに帰宅、皆さんの序言を聞き試したく成り、何時ものロードに行く。
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サドルを上げ走りやすく成った気はするのですが、高回転走行に慣れない、まだトルク重視の方が
走り易い。

困った事に、汗を欠いた後のビールが美味しい、食事も量が増える。
全然ダイエットに成ってない、反省・・・・・・・

走行距離14.7Km   積算走行距288Km
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by itow124 | 2009-08-28 23:58 | その他 | Trackback | Comments(6)

仕事前に・・・

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一時間と時間を決め、何時もよりハイペースで走ったのですが、平均時速は21km/h止まり
後半は女性ライダーに抜かれまくり。

走っている人を観察していると30km/h前後で巡航している方が多そう、私は25km/h前後で
気を抜くと20km/h位に落ち込む。

余裕の走りに行き着く事が出来るのか(汗

書き込みしていると、画像確認のOKのメールが来たので、シャワーを浴びて納品・・・・


走行距離23.74Km  平均速度21.7Km/h  走行時間 1時間5分 積算走行距274Km
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by itow124 | 2009-08-27 11:59 | サイクリング | Trackback | Comments(8)

タケカワのテスト撮影

今週の暇な時に、うちのカケカワは作品撮りをしています。
明日は人物とギターを絡めて撮ると言う、色々と悩みながらオパライト一灯で撮る事に決めたみたい。

お恥ずかしながら・・テストでモデルを
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by itow124 | 2009-08-26 23:25 | 撮影セットの記録 | Trackback | Comments(8)

多摩川サイクリングロード

土曜日に引き続き、多摩川の上流方面へ向かう。
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羽村の取水堰、川崎の海から53Km

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この辺まで来る、と川幅も徐々に狭くなり、鮎釣り師も増えてきました。
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玉川上水の開削の指揮をとった「玉川兄弟」
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事実的、多摩川サイクリングロードの終点、出発点?
阿蘇神社への入口、この先の砂利道を進むと阿蘇神が有るのですが、今回はここで引き返す。
調布から30Km

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多摩川左岸で一番好きな場所、この木を見るとホットする、自宅まで数キロ。

これで多摩川サイクリングロードを制覇したけど、達成感が?・・・一日で走って無いからかな。

走行距離61.97Km 平均速度19.2Km/h 走行時間 3時間12分 積算走行距250Km
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by itow124 | 2009-08-25 12:42 | サイクリング | Trackback | Comments(1)

深大寺へ

調布からバスで10分程の深大寺へ
お隣の神代植物園と合わせて一日潰れます。
流石に足が疲れ、スローペースなお散歩に成った。
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5D+70mmマクロ    
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by itow124 | 2009-08-22 23:59 | お散歩写真 | Trackback | Comments(4)

土曜日・・・

三日目の朝練・・・・時間も一杯有ったのでちっと距離を延ばして羽田空港まで・・・・
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携帯カメラにて。

走行距離63.4Km 平均速度18.1Km/h 走行時間 3時間30分  最高速度42.4Km 積算走行距188.4Km
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by itow124 | 2009-08-22 23:16 | サイクリング | Trackback | Comments(4)

ちっとヤラセが・・・・

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カンちゃんは明日から夏休み・・・・ベトナムへ行きます。
今回で3回目、何でベトナムなのか? 黒くなって帰って来る事でしょう。
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by itow124 | 2009-08-21 23:48 | 仕事 | Trackback | Comments(4)

少し距離を延ばして・・

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今日は少し距離を延ばして、拝島橋でUターン。

45.15Km 積算走行距離 124.9Km
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by itow124 | 2009-08-21 11:38 | サイクリング | Trackback | Comments(6)

ありがとうこございます。

ホームページの日記からブログに移行し、はや3年
今日の早朝頃でしょうか、50万アクセス達しました。
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by itow124 | 2009-08-20 13:03 | MAC | Trackback | Comments(12)

気持ちのいい朝

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事務所に置いてた自転車を自宅に乗って来たので、朝一に多摩川のサイクリングロードを走って来ました。
一般道と比べると気持ちがいいですね、もう普通の道は走りたく無い、と言ってもほとんど乗ってないのですが(汗

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帰りに見つけた地図です、端から端まで50Km有るのですね、途中の悪路に成った所で
引き返して来ました。

本日の走行距離33.27Km 平均速度19.1Km/h 走行時間 一時間44分  最高速度35.55Km 積算走行距離 79.7Km 

初心者としてはこんなもんでしょうか、どうみても年配の人に抜かれて行きます(汗
自分が抜けるのはママチャリの人だけ。
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by itow124 | 2009-08-20 11:35 | サイクリング | Trackback | Comments(4)